Кожа головы бывает нормальной, жирной, сухой или смешанной. Тип кожи головы зависит от секреции сальных желез - при повышенной секреции кожа головы жирная, при пониженной секреции - сухая.
При нарушении секреции сальных желез возникают различные заболевания кожи головы, например, сухая и жирная форма себореи. По каким причинам нарушается работа сальных желез и возникают заболевания кожи головы? Это может быть желудочно-кишечное заболевание, эндокринные расстройства, стресс, депрессия, неправильное питание.
При лечении сухой кожи головы и сухой себореи необходимо устранить причину появления перхоти, а также правильно ухаживать за волосами. Раз в неделю нужно делать лечебные и питательные маски, которые стимулируют кровообращение и способствуют росту волос, избегать частого контакта с моющими средствами – мылом, шампунем, отказаться от химической завивки и окрашивания. Волосы при этом моют один раз в 10 дней специальным лечебным шампунем для сухих волос.
При лечении жирной кожи головы специалист назначает уход за жирной кожей головы. При жирной себорее может начаться выпадение волос, но своевременное лечение жирной кожи головы дает положительный результат. Перхоть при этом жирная, желтоватого цвета, волосы слипаются в пряди. Из специального ухода подойдут мягкие шампуни для жирных волос, а также придется отказаться на время лечения от укладки феном.
Виды выпадения волос
Каждый волос проживает три стадии жизни - стадию непрерывного роста, стадию деградации, когда рост волоса останавливается и стадию телогена, когда волос отделяется и выпадает, а волосяной фолликул готовится произвести на свет новый волосок. Когда стадия непрерывного роста сокращается, волос истончается и выпадает слишком рано, на смену выпавшим волосам растут новые, но выпадение волос опережает рост, поэтому объем прически заметно уменьшается.
Выпадение волос может быть андрогенетическим или симптоматическим.Андрогенетическое выпадение волос - это такой тип выпадения, который происходит из-за неблагоприятного влияния дигидротестостерона (мужской гормон). Симптоматическое выпадение волос - это такой вид алопеции, при котором волосы выпадают из-за стрессов, нехватки витаминов и белка, хронических инфекционных заболеваний, потери веса, повреждения волос неправильным уходом, феном, химзавивкой, окрашиванием. Основной симптом патологического выпадения волос - поредение волос на 20-30 %, выпадение более чем 100-150 волосков в день. Для профилактики выпадения волос нужно использовать правильно подобранные средства ухода за волосами, избегать стрессов, простуд, своевременно лечить все заболевания, особенно инфекционные, следить за рационом, заниматься фитнесом (физические упражнения повышают кровообращение и микроциркуляцию крови).
Алопеция
Термин алопеция, применим ко всем видам облысения:
очаговая алопеция (гнездная плешивость)
послеродовое выпадение волос
поредение волос в результате механического повреждения (некоторые виды причесок, химическая завивка, частое окрашивание)
симптоматическое облысение
к женскому типу облысения, к мужскому типу облысения и другим
Алопецию можно разделить на две большие группы:
рубцовая (протекает с образованием рубца, волосяные луковицы атрофируются)
нерубцовая (диффузная, очаговая, андрогенная).
При очаговой алопеции волосы выпадают в определенных местах, образуя проплешины. При диффузной алопеции волосы выпадают по всей голове.
Кроме этого алопеция бывает себорейная и андрогенная. Себорейная возникает на фоне повышенного выделения кожного сала, а андрогенная – из-за гормональных нарушений и, чаще всего, передается по наследству. Андрогенную алопецию еще называют «мужской», так как причина этого недуга - действие мужских гормонов на волосяные фолликулы. Только треть мужчин болеют андрогенной алопецией, и это люди, у которых есть генетическая предрасположенность. Иногда «мужской» алопецией болеют женщины.
Все виды алопеций поддаются лечению. Главное - вовремя обратиться к специалисту.
О причинах возникновения очаговой алопеции написано немало научных статей, выдвинуто множество версий, однако ни один врач-трихолог не сможет с точностью сказать, из-за чего началось облысение такого типа. Поэтому в большинстве случаев лечение очаговой алопеции ограничивается симптоматическим лечением. Однако существуют критерии, которые позволяют определить схему лечения очагового выпадения волос и сделать прогноз на дальнейшее течение болезни.
Выбор способа лечения зависит от того, как проявляет себя очаговая аллопеция: есть ли волосы или фолликулярный рисунок в местах очагового облысения, сколько очагов, как долго они существуют и насколько ярко себя проявляют.
Чтобы снизить проявления гнездной алопеции, необходимо проводить работу в нескольких направлениях: принимать комплексные препараты на основе растительных экстрактов, использовать специальные препараты, которые местно воздействуют на корни волос, а также делать массаж для улучшения микроциркуляции крови.
Равномерное выпадение волос, характерное для диффузного выпадения, обусловлено общим дисбалансом в организме человека.
Диффузное выпадение волос может возникнуть в послеродовой период у женщин. В период беременности изменяется гормональный фон, а после родов он восстанавливается, что сопровождается сильным выпадением волос. Чаще всего, женщины сталкиваются с такой проблемой на 3-6 месяце после рождения ребенка. Тотальная алопеция беспокоит большинство молодых матерей, однако обычно после того, как гормональный баланс придет в порядок, волосы перестают выпадать. Помимо гормонального сбоя, причиной диффузной алопеции могут стать дефицитные состояния (витаминов, минералов и т. д.), стресс, прием некоторых медикаментов.
Лечение необходимо начинать только после точного определения причины диффузной алопеции. После диагностики составляется индивидуальна схема лечения, которая обычно включает несколько методов. Чаще всего, назначается массаж, чтобы усилить микроциркуляцию крови кожи головы. Наружная терапия включает использование лосьонов, бальзамов, масок, гелей.
Для лечения тотальной аллопеции уже необходим прием поливитаминов, биологически активных добавок. Чтобы избежать тяжелых последствий диффузной аллопеции, иногда прибегают к внутрикожным микроинъекциям препаратов. В этом случае также необходимы предварительные исследования, чтобы индивидуально подобрать препарты.
При андрогенном выпадении волос практикуется трансплантация собственных волос с других участков кожи. Но это не значит, что в случае андрогенетической алопеции вы обречены на хирургическое вмешательство. Активно используется и терапия. Консервативная терапия призвана замедлить выпадение волос и улучшить состояние имеющихся.
Основная причина возникновения андрогенной алопеции – гормональный дисбаланс. Чтобы вылечить облысение по гормональному типу, трихологи обычно назначают антиандрогенную терапию. Однако она не способна вернуть потерянные волосы.
На ранних стадиях андрогенного выпадения волос применяют консервативную терапию. Чтобы усилить микроциркуляцию, назначают массаж кожи головы. Это помогает росту новых волос и укрепляет имеющиеся. Традиционно рекомендуют использовать самые различные лосьоны, бальзамы, маски и гели специального состава, обладающих антиандрогенным эффектом.
Для местного снижения действия андрогенов назначают внутрикожные инъекции, которые уменьшают повреждающий эффект мужских гормонов.
Каковы причины выпадения волос - этот вопрос волнует многих женщин. Причины могут бытьнаследственными, если у обоих родителей со временем волосы начали редеть, значит и детей, скорее всего, будет ждать та же участь.
Другая распространенная причина выпадения волос - стрессы. Стресс действует системно на весь организм. Если норма выпадения волос 100 волосков в день и меньше, то после перенесенного стресса они осыпаются целыми прядями. При стрессе может выпасть одновременно до 10-15 % волос. Первые признаки выпадения волос могут появиться только через 1-3 и даже 6 месяцев после перенесенного стресса, поэтому выпадение волос иногда кажется беспричинным.
Гормональные нарушения - еще одна причина выпадения волос у женщины. Проблема выпадения волос может быть связана с неправильной работы щитовидной железы, яичников, надпочечников.
У многих женщин волосы выпадают после беременности. Пока женщина вынашивает ребенка, её волосы становятся гуще, но после родов выпадают. Почему выпадают волосы? По причине гормональной перестройки организма - это нормальный процесс, но он может затянуться надолго, особенно если женщина подвергается воздействию стресса.
К причинам выпадения волос относятся инфекционные и хронические заболевания, любая хроническая инфекция может повлечь за собой выпадение волос.
Выпадение волос может вызвать несбалансированное питание, жесткие диеты и голод
Каким образом происходит поредение волос? В норме каждый день у человека выпадает около сотни волос. Каждый волосяной фолликул проходит три стадии жизни: стадия активного роста (волос растет), стадия выпадения (волос отделяется), стадия отдыха (фолликул отдыхает). Стадия роста продолжается примерно три года, а когда волос выпадает, фолликул отдыхает примерно три месяца.
Каждый фолликул может последовательно произвести на свет 25-30 волосков. Обычно 85-90 % волос находятся в стадии активного роста и только 10-15 % - в стадии активного выпадения. Когда срок жизни волоса по каким-либо причинам сокращается и волосы начинают выпадать слишком сильно, наступает поредение волос.
Почему возникают проблемы с волосами? Если вы заметили, что у вас стало меньше волос, проверьтесь на заболевания почек и ЖКТ, на уровень железа в крови, гипотиреоз и гормональный уровень. Выпадение волос может вызвать недостаток цинка, кальция, селена, витаминов, частые стрессы, диеты, переутомление, плохая экология, неправильный уход за волосами и, чаще всего, наследственность.
Иногда обычное повреждение волос феном, частым окрашиванием, химической завивкой приводят к тому, что поврежденные волосы начинают выпадать.
100-150 волосков в день можно считать нормальным выпадением волос. Такое количество свидетельствует о нормальной работе и обновлении волосяных фолликулов. Но иногда волосы начинают выпадать целыми пучками и без каких-либо видимых причин. Связывали ли вы состояние волос с образом жизни? Неправильное питание, голодание (пусть даже с самыми благими намерениями) и даже дисбактериоз могут стать причиной выпадения волос.
Голодание непосредственно сказывается на состоянии волос: они могут не только потускнеть, но и начать выпадать. Выпадение волос при голодании - естественное следствие, ведь когда вы изнуряете организм голодом, он начинает экономить ресурсы, ограничивая питание ногтей, волос и кожи.
Неправильное питание тоже может привести к выпадению волос. Если вы решили сесть на диету, то нельзя ограничивать себя в белках, клетчатке. Самая лучшая для волос диета - та, которая будет исключать лишь консерванты, красители и полуфабрикаты.
Как влияет дисбактериоз на выпадение волос? Самым непосредственным образом. При нарушении баланса микрофлоры кишечника снижается иммунная защита организма, сокращается синтез витаминов, необходимых питательных веществ для клеток организма, но зато увеличивается синтез токсинов и вредных ферментов. Пытаясь справиться с токсинами, организм экономит ресурсы для жизненно важных органов - печени, почек. А в итоге страдают волосы - тускнеют, ломаются, выпадают.
Витамины и волосы
Каждая женщина знает, что здоровье и блеск волос нужно поддерживать с помощью витаминов. Но какие именно витамины нужны волосам и на что они действуют?
Витамин А необходим для густоты волос - его недостаток приводит к тому, что волосы становятся тусклыми и начинают выпадать.
Нашим волосам нужны витамины группы В. Эти витамины отвечают за состояние кожи и ногтей, поэтому их называют «витаминами красоты». Витамин В1 защищает наш организм от стресса. Витамин В2 служит своеобразной профилактикой депрессии, его недостаток сопровождается шелушением кожи лица, волосы становятся сухими на кончиках и жирными у корней. Витамин В3 необходим для улучшения циркуляции крови, и он участвует в образовании пигментов в волосах. Недостаток витамина В3 приводит к нарушению роста волос и ранней седине. Витамин В6 нужен для профилактики перхоти. Витамин В9 способствует росту волос. Витамин В12 участвует в образовании эритроцитов, недостаток этого витамина приводит к перхоти, ломкости волос и ногтей.
Другой витамин, который применяется против выпадения волос - витамин С. Он отвечает за тонус капилляров. Когда витамина С не хватает, микроциркуляция крови нарушается и волосы, которым не хватает питания, тоже могут начать выпадать.
Витамин Е необходим для длинных волос, он отвечает за транспортировки кислорода в крови, а значит, и за питание волос. Когда витамина Е не хватает, волосы начинают выпадать.
Витамины необходимы для здоровья волос и ногтей. Если Ваши волосы потеряли блеск, стали сухими и ломкими, трихолог при лечении волос обязательно порекомендует принимать витамины. Комплекс витаминов для волос обязательно должен содержать витамины А, С, Е и витамины группы В.
Беременность - самый благоприятный период для роста волос. В это время в организме повышается уровень женского гормона эстрогена, он удлиняет цикл жизни волоса. Во время беременности волосы становятся блестящими, крепкими, более густыми и утолщаются. Волосяная луковица укрепляется, поэтому во время беременности выпадает очень мало волос.
В первое время после родов и начала лактации женщина не ощущает никаких изменений, но через 3-4 месяца гормональный фон начинает выравниваться, и волосы возвращаются к первоначальной густоте. Поэтому многие женщины связывают конец беременности с началом выпадения волос. Выпадение волос после родов - это не патология, а нормальный процесс. В это время выпадают те волосы, которые должны были выпасть, если бы не было беременности.
Лактация, как ни странно, может отразиться на выпадении волос - у тех матерей, которые кормят грудью до года, выпадение волос не такое обильное, как у тех женщин, кто рано отлучает ребенка от груди.
Выпадение волос обычно заканчивается через 3-6 месяцев после родов. Если организму не хватает кальция, белка, витаминов, то выпадение волос может продлиться. В любом случае матерям не стоит забывать о себе: делайте укрепляющие маски для волос с репейным маслом, пользуйтесь специальным питательным шампунем, следите за состоянием кожи головы.
Почему мужчины лысеют чаще женщин? Возможно, ответ кроется в одной очень вредной привычке - курении. Ученые Тайваня провели эксперимент и выяснили, что у курящих мужчин облысение наступает намного раньше, чем у некурящих.
Тайваньский мемориальный госпиталь провел исследование, в котором участвовали 740 мужчин, подверженных облысению. Опрашивая мужчин, как часто они курят, с какого возраста и при каких обстоятельствах они начали курить, ученые пришли к выводу, что курение значительно повышает шансы мужчины облысеть. У курящих мужчин облысение наступает раньше, чем у некурящих, да и волосы у них выпадают в гораздо большем количестве. Происходит это из-за нарушения кровоснабжения волос. Курение разрушает волосяной фолликул, а если фолликул погибнет, то и волос на этом месте вырасти не сможет.
Кроме этого, ученые заметили, что европейские мужчины лысеют гораздо чаще, чем азиатские.
Помимо курения, на облысение у мужчин может повлиять и кариес. Испанские ученые заметили, что у пациентов с гнездным облысением проплешины появляются на уровне больных зубов. Оказывается, запущенные зубные инфекции могут проникать в ткани и даже достигать волосяных покровов, вызывая облысение. Словом, если вы хотите быть обладателем густых и здоровых волос, откажитесь от вредных привычек и следите за здоровьем.
Гормональный фактор - это одна из самых распространенных причин выпадения волос. При гормональном выпадении волос не помогают лечебные маски и шампуни, а все меры по укреплению волос оказывают лишь внешнее воздействие, но не устраняют причину. К счастью, когда гормональный статус выравнивается, выпадение волос прекращается.
В каких случаях возникает гормональное выпадение волос?
После беременности. Вынашивание ребенка и даже последующая лактация благоприятно сказываются на здоровье волос - волосы становятся пышными, крепкими, густыми. После родов волосы, которые отросли за время вынашивания, начинают выпадать. С этим гормональным выпадением ничего не поделаешь, можно лишь укреплять волосы. Когда гормональный фон после беременности восстановится, волосы тоже придут в норму.
Из-за проблем щитовидной железы. Избыток и недостаток гормонов щитовидной железы могут вызвать выпадение волос. Чтобы предотвратить выпадение волос, необходимо следить за состоянием щитовидной железы и раз в год посещать эндокринолога.
Дисфункция яичников и надпочечников. Иногда выпадение волос у женщин происходит из-за угнетения функции яичников, например, при поликистозе, или же проблема кроется в надпочечниках. Эти эндокринные органы ответственны за производство женских половых гормонов. Когда их работа нарушается, изменяется гормональный баланс - женских гормонов становится меньше, мужских - больше. А мужские гормоны вызывают облысение по мужскому типу у женщин. Поэтому иногда при выпадении волос нужно консультироваться с гинекологом.
Менопауза. Это явление ожидает любую женщину. Когда выработка женского гормона стихает, начинают преобладать мужские гормоны, и это приводит к выпадению волос и многим другим проблемам. Поэтому во время менопаузы, чтобы предотвратить выпадение волос, рекомендуется гормонозаместительная терапия.
Наследственность. Чаще всего, гормональное облысение мужчины получают по наследству. В определенный момент мужской половой гормон тестостерон начинает угнетать корни волос - волосы выпадают, от них остается лишь тонкий пушок, а потом и он пропадает. Пока что не изобретено средство от андрогенной алопеции у мужчин, но хорошо зарекомендовал себя метод трансплантации волос.